2007年11月04日

ギックリ

ずっと肩が張っていて、首筋が痛かったところに
今朝起きてみると更に右の肩甲骨の辺りが痛い。
筋が張っているような感じで、腕を上げるとズキンと痛みが走る。
しかし、痛いとばかり言ってはおられないので、片付けをしなくちゃと、
出しっ放しになっていた扇風機を綺麗に拭いて天袋へ。
少し無理な体勢ながら、片手で上げて押し込む。
荷物を移動させながら、収まりよくする為に一旦降ろして
やり直し。スペースを確保して、これですっきり収まりそう。
なかなか上手く収まったなと自画自賛で、今度は冬用のガスストーブを
出しておきました。
このペースだとウチには、常にどちらかの器具が出ている事になる。
本当はコマメに収納して、スッキリした時期も必要なんだろうなと
反省するものの実行できていないです。

そっちが片付くと、今度はベランダの落ち葉が気になって、
こちらも綺麗にしておこうと言う気持ちになってくる。
落ち葉を掃きながらごみをかき集め、排水溝にセットしてある
ネットに溜まった落ち葉と砂を取って終わりと言う時に。。。

「ピシッ〜〜!」

左の腰に激痛が走った。

またやってしまったか。
どうも、しゃがみこんで作業をすると時々やられる。
その後は、立ち上がるのもしんどいくらいの痛み。
運動不足から本当に腰が弱ってしまった。重たい物を持った時では
ないが、これもぎっくり腰のようなものだろう。
暫らくゆっくりしていれば治るのだが、何とも情けない気持ちです。
最近寒くなって筋肉が縮んでいるせいもあるのだろうが、
ここまであっちこっちを痛めるとは。
やはりストレッチくらいはしないといけないのだろうな。
ちなみにウチの彼女は、ヨガとバランスボールのインストラクターを
やっているんですけどね(笑)
身内だとやりにくいものですよ。


posted by ツボ at 18:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
にほんブログ村 住まいブログ 住宅設計・住宅建築家へ ←にほんぶろぐ村 住まいブログに参加しています
坪内優建築設計事務所のHPへ 【坪内優建築設計事務所のHP】
ブログのトップページへ